AW

Je zcela zřejmé, kam Apple směřuje se svými veleúspěšnými hodinkami. Jde samozřejmě o zlepšení a pomoc vašemu zdraví a kondici. Hodinky se čím dál více nacházejí na rukou nejrůznějších skupin lidí. Dětí, teenagerů, rodičů, prarodičů. Díky novým zdravotním funkcím začaly být skutečně vhodné i pro tu nejstarší generaci. V tomto článku bych vám rád představil všechny zdravotní funkce Apple Watch a vysvětlil, k čemu vlastně slouží.

Nový rok dorazil a s ním i řada nových kil, která jsme nabrali během Vánoc. Je to každý rok stejné. Naši blízcí, ve snaze zpestřit společně strávené rodinné chvíle, napečou a navaří mnoho pochutin, které naše chuťové pohárky zcela pohltí a nedovolí nám přestat v jejich konzumaci. Samozřejmě, že nebudeme rodinnou pohodu narušovat pohybovou aktivitou, a tak si užíváme odpočinku plnými doušky. Následky jsou mnohdy drtivé a nám nezbývá než zjistit jak moc.

Nemusíte pročíst kompletní „seberozvojovou“ literaturu (a ani bych to nikomu z vás nepřál), abyste si potvrdili, že velká řada rádců doporučuje značit si své návyky a pečlivě je zaznamenávat. Můžeme tomu říkat lecjakým jménem, třeba i buzerlístek, princip však zůstává prakticky stejný. Seznam (zlo)zvyků a zaškrtávání políček. Cíl? Dobré návyky vybudovat, ty zlé odstranit…