Pochopitelně, že bychom nemuseli spojovat odvahu ke změnám s jedním konkrétním datem, přesto příchod nového roku u mnohých z nás přirozeně vytváří nutkání k restartu a zamyšlení. A s ním i k plánu předsevzetí a návyků, na kterých od 1. ledna začneme pracovat.