Snažíte se s Apple Watch plnit kroužky aktivity? Aby to mělo smysl, tak je vhodné si nastavit cíle, které není úplně jednoduché splnit (já mám například 910 kalorií, 45 minut cvičení a 14 hodin stání). Pokud v daný den chcete mít volno, protože máte za sebou několik fyzicky náročných dní v řadě, tak by bylo nemožné cíl splnit a vy byste přišli o sérii splněných cílů v řadě (například den po maratonu asi nemá smysl snažit se splnit 1000 kalorií apod.).

Při otevření aplikace Aktivita na Apple Watch je u jednotlivých kroužků ikona +-,  kde si můžete změnit cíl buď na všechny dny, nebo jen pro dnešní den.  Během plánovaného volného dne si tak mohu místo 910 kalorií nastavit cíl 500. To samé pak můžete udělat u kroužku cvičení a stání.